8月15日，為提高員工思考和表達(dá)能力，克服公眾表達(dá)心理障礙，構(gòu)建信息傳遞思維結(jié)構(gòu)，池州排水、水環(huán)境組織部分員工參加池州商學(xué)院職場(chǎng)演講與表達(dá)技巧培訓(xùn)。
                      

“同學(xué)們，早上好！”池陽商學(xué)院蔡誠(chéng)老師以熱情洪亮的嗓音為本次培訓(xùn)拉開序幕，臺(tái)下的學(xué)員們也報(bào)以熱烈的掌聲。蔡誠(chéng)老師是本次培訓(xùn)主講老師，一級(jí)人力資源管理師，從事人力資源管理近15年，有著豐富的演講和培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。

此次培訓(xùn)采用分組競(jìng)賽的形式，穿插場(chǎng)景模擬、主題討論、實(shí)戰(zhàn)演練等環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)緊扣、層層遞進(jìn)，全體學(xué)員參與其中，深刻感受到培訓(xùn)的實(shí)用性和重要性。
      

在上午的培訓(xùn)中蔡誠(chéng)老師系統(tǒng)的講解了溝通與演講的關(guān)系，所有一對(duì)眾的溝通都可以稱之為演講，演講的本質(zhì)是信心的傳遞、情感的轉(zhuǎn)移、感覺的互動(dòng)。以舉例子、講故事的方式讓大家明白演講也是有技巧的，通過練習(xí)誰都可以大膽上臺(tái)展現(xiàn)風(fēng)采。

隨后蔡誠(chéng)老師又針對(duì)學(xué)員們?cè)诼殘?chǎng)演講中遇到最多的幾個(gè)問題一一解答?！把葜v時(shí)忘詞那就多練多寫，通過日常生活中大量的練習(xí)和寫作，做到手里沒文章心里有文章，即使脫稿演講也能信手拈來?！?/span>

“上臺(tái)心里緊張就張大口深呼吸，上臺(tái)前閉目養(yǎng)神兩分鐘，上臺(tái)后注視正前方，避開眼神交流也會(huì)緩解緊張情緒。”

……

蔡誠(chéng)老師豐富的演講經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出的“干貨”，讓大家頻頻鼓掌、深受啟發(fā)。

下午的培訓(xùn)從自我介紹開始，勇敢上臺(tái)發(fā)言是克服職場(chǎng)演講障礙的第一步。學(xué)員們通過“好—名—牛—聯(lián)”形式的進(jìn)行介紹讓人留下深刻印象。在溝通演講時(shí)好的嗓音和臺(tái)風(fēng)也十分重要。聲音是語言的外在表現(xiàn)，練就一個(gè)好的聲音，更容易第一時(shí)間打動(dòng)聽眾。好的臺(tái)風(fēng)更是“加分項(xiàng)”會(huì)讓演講充滿感染力及表現(xiàn)力。推氣、托氣、“a”、“eng”、“po”；頭部動(dòng)作、兩腿姿勢(shì)、互動(dòng)方式……學(xué)員們跟著蔡誠(chéng)老師邊學(xué)邊練，感受正確的發(fā)聲技巧和臺(tái)風(fēng)姿態(tài)。課堂氣氛十分輕松活躍。

接下來的演講公式更是具有實(shí)用性的實(shí)戰(zhàn)技巧?！坝^點(diǎn)+故事+結(jié)論”、“感謝+回顧+未來”、“發(fā)現(xiàn)+認(rèn)為+建議+相信”等等公式包含職場(chǎng)以及生活中大多數(shù)場(chǎng)景應(yīng)用。學(xué)員們一次次勇敢上臺(tái)表現(xiàn)，一次次克服心理障礙，將“學(xué)”轉(zhuǎn)化到“用”，將課件上的知識(shí)轉(zhuǎn)化成自己的能力。

本次培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)8個(gè)小時(shí)，干貨太多不勝枚舉。蔡誠(chéng)老師始終以高亢嘹亮的嗓音和飽滿的精神帶動(dòng)著學(xué)員們的情緒。排水、水環(huán)境學(xué)員積極參與各個(gè)環(huán)節(jié)，在多個(gè)環(huán)節(jié)都有亮眼表現(xiàn)。